Notre expérience à votre service

Le CST+ vous propose des cours variés, personnalisés et adaptés à vos besoins. L’activité physique étant indispensable à une bonne hygiène de vie, vous trouverez un cadre agréable et professionnel pour optimiser ou reprendre votre condition physique dans un encadrement professionnel. Seul objectif : Retrouver la forme avec le sourire !

Course à pied

  • On Your Mark

Cours niveau débutant. Reprendre ou débuter la course à pied (en salle et à l’extérieur). Venez courir en groupe et suivez un entrainement adapté à votre niveau.

Maximum 8 personnes

Prix

  • 1 séance : 30.-
  • 10 séances : 250.-
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Personal training

Votre entraîneur personnel travaille avec vous pour créer des changements positifs en fonction de vos objectifs. Les entraînements sont adaptés spécifiquement à vos besoins et vos capacités, en intégrant un suivi constant de vos résultats.

Séances

  1. Perte de Poids
  2. Renforcement musculaire
  3. Raffermissement des fessiers et du ventre
  4. Préparation à la saison de ski
  5. Cardio-boxing

Prix

Coaching privé à partir de CHF 99.- / heure

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Sport adapté

Selon vos besoins et vos capacités, votre coach adapte les entraînements afin de travailler sur votre bien-être. Vous serez encouragés à vous dépasser pour atteindre vos objectifs, tout en respectant votre rythme.

Séances

Réathlétisation: Retour au sport après une blessure

GénérAction! pour les séniors

Pris en charge du surpoids

Prix

Coaching privé à partir de CHF 99.- / heure

Prise de RENDEZ-VOUS

Vous pouvez nous contacter par email ou par téléphone

info@cstplus.ch

Vevey

Rue des Marronniers 3a
1800 Vevey

021 931 18 00

Crissier

Rue du Centre 4
1023 Crissier

021 921 10 23

Horaires

Lu-Ve: 8h00 à 18h00