Notre expérience à votre service

Le CST+ vous propose des cours variés, personnalisés et adaptés à vos besoins. L’activité physique étant indispensable à une bonne hygiène de vie, vous trouverez un cadre agréable et professionnel pour optimiser ou reprendre votre condition physique dans un encadrement professionnel. Seul objectif : Retrouver la forme avec le sourire !

Course à pied

  • On Your Mark

Cours niveau débutant. Reprendre ou débuter la course à pied (en salle et à l’extérieur). Venez courir en groupe et suivez un entrainement adapté à votre niveau.

Maximum 8 personnes

Prix

  • 1 séance : 30.-
  • 10 séances : 250.-
  • 30 séances : 600.-
  • Abonnement de 2 mois : 300.-

Praticien.ne

Allan Bonjour

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Personal training

Votre entraîneur personnel travaille avec vous pour créer des changements positifs en fonction de vos objectifs. Les entraînements sont adaptés spécifiquement à vos besoins et vos capacités, en intégrant un suivi constant de vos résultats.

Séances

  1. Perte de Poids
  2. Renforcement musculaire
  3. Raffermissement des fessiers et du ventre
  4. Préparation à la saison de ski
  5. Cardio-boxing

Prix

Individuel

  • 1h : 109.-
  • 10h : 990.-

Praticien.ne

Alexandre Burnier

Cours semi-privés

Séances

  1. Posture et gainage
  2. Brûleur de graisse
  3. Abdos-fessiers
  4. Force fonctionnelle

Prix

Max 6 personnes

  • 1 séance : 30.-
  • 10 séances : 250.-
  • 30 séances : 600.-
  • Abonnement de 2 mois : 300.-

Praticien.ne

Alexandre Burnier

Capoeira

Ouverture des cours prochainement !

Pilates

Ouverture des cours prochainement !

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GénérAction !

Groupe pour senior, garder la forme. Venez travailler l’équilibre, la force, le rythme, l’endurance et simplement prendre du plaisir car il n’y a pas d’âge pour s’amuser.

Prix

  • 1 séance : 30.-
  • 10 séances : 250.-
  • 30 séances : 600.-
  • Abonnement de 2 mois : 300.-

Praticien.ne

Allan Bonjour

Obésité

Groupe spécialisé dans la prévention et le traitement de l’obésité

  • Groupe enfants
  • Groupe adolescents
  • Groupe adultes

Viens bouger, amuse-toi  pour les 4 -10 ans !

Cours de sport et activités ludiques dédiés aux jeunes.

Prix

  • 450.-/semestre

Pack nutrition-sport sur demande

Praticien.ne

Allan Bonjour

Viens bouger, amuse-toi pour les 11-18 ans !

Cours de sport et activités ludiques dédiés aux jeunes.

Prix

  • 450.-/semestre

Pack nutrition-sport sur demande

Praticien.ne

Allan Bonjour

Dépenser plus dès 18 ans !

Encadrement professionnel pour une perte de poids, avant et après une chirurgie bariatrique ou afin de l’éviter.

Prix

  • 1 séance : 30.-
  • 10 séances : 250.-
  • 30 séances : 600.-
  • Abonnement de 2 mois: 300.-

Pack nutrition-sport sur demande

Praticien.ne

Allan Bonjour

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Prise de RENDEZ-VOUS

Vous pouvez nous contacter par téléphone ou par email.

021 931 18 00 info@cstplus.ch

Horaires

Lu-Ve: 8h00 à 18h00

Adresse

Rue des Marronniers 3a
1800 Vevey