THÉRAPIES

Nos physiothérapeutes sont spécialisés dans la rééducation des blessures, des douleurs de l’appareil locomoteur ou après une opération. La physiothérapie vise à rétablir, améliorer ou maintenir les fonctions corporelles et les capacités de l’individu. Nos centres sont équipés de cabines de physiothérapie individuelles et de salles de rééducation active.

Le CST+ est spécialisé dans les blessures liées au sport (entorse, déchirure ligamentaire et musculaire, luxation, surcharge d’entraînement, traumatismes, etc.). Les physiothérapeutes ont une expérience spécifique aux pathologies sportives afin de garantir une rééducation hautement qualifiée.

Après une blessure ou une opération, il est essentiel d’être suffisamment prêt pour retourner pratiquer son sport en toute sécurité. La réathlétisation permet d’accompagner les sportifs dans ce processus et nos physiothérapeutes sauront vous guider.

Les physiothérapeutes du CST+ sont formés afin de traiter les douleurs de la colonne ou des membres. Les thérapies manuelles permettent de restaurer la mobilité des articulations et d’améliorer le mouvement. Les techniques pratiquées sont Maitland, Sohier, manipulations structurelles, Mc Kenzie, ostéopathique et bien d’autres encore.

Le Dry Needling est une technique reconnue et utilisée avec succès dans le monde entier pour traiter la douleur. Le Dry Needling est principalement utilisé pour traiter les points trigger myofasciaux et le fascia au moyen d’une fine aiguille. Le muscle est piqué afin de faire lâcher la contracture. Le Dry Needling est une technique de traitement sûre, elle nécessite une formation approfondie et professionnelle avec une connaissance approfondie de l’anatomie et de la palpation.

Spécialité pratiquée au sein du CST+, la physiothérapie uro-gynécologique ou rééducation du périnée permet de traiter efficacement les problèmes du plancher pelvien. Souvent, après un accouchement, une opération ou la ménopause, des troubles uro-gynécologiques peuvent apparaître (fuites urinaires, descentes d’organes, etc.). Nos physiothérapeutes possèdent des techniques adaptées et respectueuses pour vous aider à résorber vos différents problèmes pelviens.

C’est une méthode thérapeutique particulièrement appréciée des sportifs. Le taping peut soit aider à renforcer une articulation ou aider au mouvement. Ces bandes élastiques de couleur ont pour but de réduire les douleurs musculaires et articulaires. Elles soulagent aussi lors d’oedèmes après une chirurgie ou une entorse. Le taping vous aidera à retrouver vos pleines capacités sportives!

L’hydrothérapie disponible en exclusivité à Vevey et à Villars-sur-Ollon permet d’optimiser votre rééducation. Il s’avère particulièrement efficace pour réapprendre à marcher sans canne après une chirurgie, à mobiliser une épaule douloureuse ou pour les douleurs de la colonne. Pas besoin de savoir nager, nos physiothérapeutes vous accompagnent tout au long des séances!

L’hydrothérapie doit être prescrite par votre médecin et est remboursée par les assurances maladie et accident.

Un massage thérapeutique offre une multitude de bénéfices pour la santé physique et mentale. Il diminue le stress en favorisant la libération d’endorphines, soulage les douleurs chroniques et aiguës, améliore la circulation sanguine, et décontracte les muscles tendus. De plus, il peut atténuer les maux de tête dus aux tensions musculaires. Le sommeil s’améliore et le système immunitaire peut être renforcé.

Les massages thérapeutiques favorisent également une meilleure conscience corporelle, influent positivement sur la digestion, régulent la pression artérielle et améliorent la posture. Dans l’ensemble, le massage thérapeutique professionnel contribue à un sentiment de détente et de bien-être, améliorant ainsi la qualité de vie. Il est essentiel de consulter un professionnel qualifié pour bénéficier de ces avantages.

Pour en savoir plus sur nos massages thérapeutiques, contactez -nous!

Le massage relaxant aide le corps à se détendre et à apaiser les tensions musculaires et articulaires. Il procure un véritable bien-être. Le praticien en massage relaxant utilise des huiles et des techniques de lissage, d’effleurages, de pressions et pétrissages afin de permettre d’exercer des mouvements lents, glissés et peu appuyés.

Le massage relaxant peut s’apparenter au massage californien et au massage hawaïen. Le massage relaxant aide à renforcer le système immunitaire et apporte une détente et une sensation de bien-être.

Le massage sportif trouve ses techniques dans les massages traditionnels utilisés depuis l’antiquité. Préparation et récupération des efforts physiques. Adapté aux besoins spécifiques des athlètes et des sportifs, le massage sportif répond aux besoins des sportifs de tout niveau.

Le massage sportif aide à drainer et nettoyer les toxines et permet la régénération des tissus. Il soulage les douleurs musculaires et évite les courbatures en favorisant la circulation du sang et de l’oxygène dans les muscles. Le massage sportif joue aussi un rôle important sur le mental d’un sportif.

L’acupressure est une technique de pression avec les doigts et parfois avec un bâtonnet en bois sur des parties du corps pour diverses pathologies (maux de tête, trapèzes-nuque, lombaires, hanches). L’acupressure peut être intégrée à tous les massages. Durant la séance d’acupressure, le patient est couché ou assis, le praticien vient doucement appuyer, sur des points du corps.

L’acupressure soulage l’insomnie et les troubles digestifs. Cela permet également de lutter contre le stress et l’anxiété et soulager les maux du quotidien. A l’instar des massages, l’acupressure renforce les défenses immunitaires, équilibre les émotions et apaise le mental.

Le massage du dos assis a pour objectif d’éliminer les blocages, les raideurs et les crispations à travers des mouvements de pressions, d’étirements, des percussions, des frottements et des tapotements pour un résultat de mobilité retrouvée.

Le massage assis se déroule sur une chaise de massage ergonomique adaptée pour un confort optimal. Il se concentre sur la nuque, la tête, les épaules, le bassin ainsi que les bras et les mains. Le massage du dos assis calme les douleurs chroniques.

A la fois relaxante et énergisante, la réflexologie plantaire agit en profondeur sur la globalité du corps grâce à des arcs réflexes. Elle améliore la vitalité et permet de maintenir ou de rétablir l’équilibre physiologique d’un organe, d’un système ou d’une partie du corps.

La réflexologie stimule la capacité d’auto guérison du corps et amène autant de bienfaits physiques que psychiques. Elle diminue le stress et les tensions nerveuses, réduit l’anxiété et aide en cas d’insomnie et de fatigue.

De par son caractère dynamisant, la réflexologie va également améliorer la fonction des différents systèmes de l’organisme, augmenter la circulation sanguine et lymphatique et drainer les toxines.
La réflexologie peut être utilisée autant à titre curatif que préventif.

Plus qu’un massage, le shiatsu consiste en une succession de pressions rythmées appliquées le long des différents méridiens du corps. Il se pratique habillé à travers des vêtements légers et confortables.

Le shiatsu procure une détente profonde du corps et de l’esprit. Il réduit le stress, détend les muscles, apaise les tensions mentales et physiques et stimule les défenses immunitaires. Il apporte une sensation de bien-être et de légèreté.

Le shiatsu libère le flux de l’énergie vitale et ainsi aide à équilibrer les différents systèmes de l’organisme.

Neural reset therapy est une technique américaine utilisant le système nerveux pour réinitialiser le tonus musculaire. Les tensions musculaires sont relâchées profondément et définitivement. Les noeuds musculaires sont libérés et les douleurs disparaissent.

Neural reset therapy favorise également une augmentation de la mobilité articulaire, une amélioration de la posture et une diminution des maux de tête dûs à des tensions musculaires. Dans l’ensemble, neural reset therapy détend instantanément, profondément et durablement les muscles traités.

Neural reset therapy se pratique habillé où peut être intégré au cours d’un massage pour accentuer le relâchement de muscles spécifiques.

Le massage énergétique améliore la circulation de la force vitale, rééquilibre les énergies du corps et revitalise l’organisme. Il a un effet global sur l’ensemble de l’individu. Il dissout les blocages physiques et psychiques, diminue les douleurs, les tensions musculaires et les maux de tête.

Le massage énergétique amène une détente profonde du corps et de l’esprit. Il se pratique habillé et englobe différentes techniques énergétiques dont la polarité, le shiatsu, la réflexologie plantaire, Core Synchronism et Quantum Alignment Technique.

En outre, en stimulant la circulation du flux d’énergie, le massage énergétique apaise les tensions, soulage les douleurs localisées et améliore le fonctionnement des différents systèmes du corps humain.

Le CST+ vous accompagne vers l’excellence physique mais aussi mentale! Ensemble, nous explorons les défis psychologiques du sport et développons des stratégies pour optimiser vos performances. Que vous soyez un athlète professionnel ou amateur, vous serez aidé pour atteindre vos objectifs en cultivant la confiance, la concentration et la résilience. Libérez votre plein potentiel avec un accompagnement personnalisé!